[Gracie]

Then crunch 10x harder với 10lbs ankle weight và ăn ngó mà cân vẫn lên ào ào ... :59:

Then ngẩm ra một điều .... có tập bao nhiêu mà khg diet cũng sẽ như công dả tràng  :thinking-face4: ... muốn giử cân-diet rồi tập thể dục dức khoẻ mind và body  :thinking-face4:

Then để ý Then mà viét quá 10 chử là Then quên mình muốn nói chi chi  :59: :banana.dance:  

Hi TD  :banana.dance:

hi bé Then ,thích sense of humor của bé nha cái vụ viét quá 10 chu*~ á ...mình thì tạp tùm lum .....theo máy cái video trên youtube cai nào thay thich thì save lại  ....đồng ý vói sis Then an* uóng cẩn than tí và có tap the dục thì ok :rose4: