2023-03-26, 06:08 AM
Lời khuyên về cuộc đấu tranh với ham muốn tình dục
![[Image: 337113363_203344879003248_79356621218018...e=64246327]](https://scontent-lhr8-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/337113363_203344879003248_7935662121801891836_n.jpg?_nc_cat=104&ccb=1-7&_nc_sid=0debeb&_nc_ohc=3gevfSmXMMEAX_s4rMw&_nc_ht=scontent-lhr8-2.xx&oh=00_AfC0lFQDEXnD7WB6Am2021JpE5JvWRkWv2JN2g2oaGGKIA&oe=64246327)
Yếu tố quan trọng nhất trong cuộc đấu tranh chống lại bất kỳ đam mê nào - là sự tập trung tinh thần hướng về Chúa. Khi trái tim chúng ta cháy bỏng tình yêu với Chúa thì những thú vui xác thịt dường như không đáng kể và nhàm chán đối với chúng ta. Do đó, cần phải sưởi ấm tâm hồn chúng ta bằng tình yêu đối với Thiên Chúa bằng mọi cách. Điều này có thể được thực hiện thông qua việc đọc các tác phẩm văn học tâm linh, cầu nguyện chân thành, suy ngẫm về Chúa, tham dự các buổi lễ trong nhà thờ, thường xuyên xưng tội và rước lễ, làm việc thiện... Nếu chúng ta mạnh mẽ về mặt tinh thần, tất cả những mũi tên rực lửa do ma quỷ gửi đến sẽ bị dội ngược, bắn ra từ chúng ta như từ một tảng đá.
Nhưng vừa thả lỏng là địch tấn công ngay. Đó là lý do tại sao: "Hãy tiết độ và cảnh giác. Kẻ thù của anh em là ma quỷ rình mò như sư tử rống rình mồi" (1 Pr 5:8).
Dưới đây là một số lời khuyên về việc chống lại ham muốn tình dục:
Luôn luôn cần phải giữ cho tâm trí bận rộn với những suy nghĩ ngoan đạo và hữu ích: về Chúa, cầu nguyện, làm việc trí óc, những việc tốt cần làm. Cám dỗ nào cũng bắt nguồn từ tâm. Những cám dỗ nắm bắt con người theo cách sau: đầu tiên là một ý tưởng bẩn thỉu (đôi khi do thị giác hoặc thính giác gây ra), sau đó là sự mê hoặc (sự bắt giữ) vượt qua ý chí, và cuối cùng là sự sa ngã.
Sẽ dễ dàng hơn để ngăn chặn một sự cám dỗ ở giai đoạn đầu tiên khi một ý tưởng quyến rũ chưa trở thành một ham muốn dâm đãng. Một ý tưởng lang thang vô ích có thể dễ dàng biến thành một ý tưởng tội lỗi. Do đó: “Hãy nghĩ về điều tốt, đừng nghĩ về điều xấu,” — Thánh Ephraim người Syria khuyên.
Bảo vệ bản thân khỏi những cám dỗ. Mắt và tai là cửa của tâm hồn. Do đó, cần phải kiểm soát chúng để một thứ gì đó quyến rũ không thể xâm nhập vào linh hồn thông qua chúng. Không xem ảnh hoặc phim quyến rũ, không nghe nhạc khiêu dâm và bạo lực, không chiêm ngưỡng vẻ đẹp của người khác giới, nam hoặc nữ... hãy thật ý thức về những gì bạn đọc.
Tội lỗi là truyền nhiễm. Những người mà chúng ta giao tiếp có ảnh hưởng lớn đến chúng ta. “Bạn bè xấu làm hư tính nết tốt” (1 Cô-rinh-tô 15:33). Vì vậy, hãy tránh xã hội hư hỏng, nơi bạn có thể bị gương xấu dẫn dắt; đừng nghe những trò đùa hoài nghi; dũng cảm ngăn chặn một người kể chuyện yêu cầu anh ta đàng hoàng, hoặc rời khỏi chỗ đang nói chuyện thô tục mà không do dự nếu ai đó bắt đầu kể những điều như vậy, và tốt nhất là tránh đến những nơi mà bạn nghĩ rằng mình có thể nghe thấy những câu chuyện dâm ô tục tĩu.
Một cơ thể khỏe mạnh góp phần vào sự khỏe mạnh của tâm hồn. Do đó, cần phải có một cuộc sống tiết chế và tích cực. Người ta nên quan sát việc nhịn ăn - đặc biệt là Thứ Tư và Thứ Sáu; ăn uống đơn giản, vừa phải, không uống rượu bia, kích thích; mặc quần áo đơn giản và khiêm tốn; ngủ trên giường chắc chắn; ngủ điều độ và dậy sớm; tắm hoặc rửa bằng nước mát; đi bộ và vất vả về thể chất (làm việc tay chân gì khiến ta mệt để thải bớt năng lượng: chạy bộ, chơi thể thao, dọn dẹp phòng ốc nơi ta ở, sắp xếp đồ dùng ngăn nắp v..v.... Những quy tắc vệ sinh cơ bản này và lối sống có mục đích giúp xoa dịu những đam mê xác thịt hỗn loạn.
Đừng bao giờ đùa giỡn với những cám dỗ, bởi vì điều này đã có nghĩa là bạn đã ngã giữa đường. Những điệu nhảy quyến rũ, trò chơi với những nụ hôn, những cuộc gặp gỡ bí mật, tán tỉnh "vì mục đích thể thao" (hẹn hò ở gym, park v..v...) là những trò chơi nguy hiểm rất dễ trượt ngã và sa ngã thực sự.
Đừng cho phép bất kỳ thỏa hiệp hay nhượng bộ nào khi đấu tranh chống lại những cám dỗ. Hãy nghiêm khắc và tàn nhẫn với chính mình. Khi một người không kịp thời xua đuổi một ý tưởng quyến rũ của dục tình, anh ta bắt đầu ấp ủ nó trong trí tưởng tượng của mình và rồi nó nhanh chóng chiếm lấy trái tim anh ta và nô dịch ý chí của anh ta. Sau đó, một sự sụp đổ của từ cám dỗ trở thành phạm tội dâm dục (một mình hay với người khác) là gần như không thể tránh khỏi.
Tuy nhiên, đừng đầu hàng ngay cả khi bạn cảm thấy rằng quyền lực đang phản bội bạn và tội lỗi đang bắt đầu chiến thắng. Vẫn còn một công cụ tuyệt vời để hỗ trợ bạn—hãy cầu nguyện hết lòng. Khi sức người không đủ thì Ơn Chúa đến trợ giúp. Chúa đủ mạnh để giải cứu bạn ngay cả khi bạn ở bên bờ vực thẳm. Hãy kêu cầu Chúa từ sâu thẳm trái tim bạn: "Lạy Chúa, xin thương xót con!" hoặc "Lạy Chúa, xin giải cứu con, kẻ có tội và đừng để con phạm tội!"
%%%
(continue...)
Yếu tố quan trọng nhất trong cuộc đấu tranh chống lại bất kỳ đam mê nào - là sự tập trung tinh thần hướng về Chúa. Khi trái tim chúng ta cháy bỏng tình yêu với Chúa thì những thú vui xác thịt dường như không đáng kể và nhàm chán đối với chúng ta. Do đó, cần phải sưởi ấm tâm hồn chúng ta bằng tình yêu đối với Thiên Chúa bằng mọi cách. Điều này có thể được thực hiện thông qua việc đọc các tác phẩm văn học tâm linh, cầu nguyện chân thành, suy ngẫm về Chúa, tham dự các buổi lễ trong nhà thờ, thường xuyên xưng tội và rước lễ, làm việc thiện... Nếu chúng ta mạnh mẽ về mặt tinh thần, tất cả những mũi tên rực lửa do ma quỷ gửi đến sẽ bị dội ngược, bắn ra từ chúng ta như từ một tảng đá.
Nhưng vừa thả lỏng là địch tấn công ngay. Đó là lý do tại sao: "Hãy tiết độ và cảnh giác. Kẻ thù của anh em là ma quỷ rình mò như sư tử rống rình mồi" (1 Pr 5:8).
Dưới đây là một số lời khuyên về việc chống lại ham muốn tình dục:
Luôn luôn cần phải giữ cho tâm trí bận rộn với những suy nghĩ ngoan đạo và hữu ích: về Chúa, cầu nguyện, làm việc trí óc, những việc tốt cần làm. Cám dỗ nào cũng bắt nguồn từ tâm. Những cám dỗ nắm bắt con người theo cách sau: đầu tiên là một ý tưởng bẩn thỉu (đôi khi do thị giác hoặc thính giác gây ra), sau đó là sự mê hoặc (sự bắt giữ) vượt qua ý chí, và cuối cùng là sự sa ngã.
Sẽ dễ dàng hơn để ngăn chặn một sự cám dỗ ở giai đoạn đầu tiên khi một ý tưởng quyến rũ chưa trở thành một ham muốn dâm đãng. Một ý tưởng lang thang vô ích có thể dễ dàng biến thành một ý tưởng tội lỗi. Do đó: “Hãy nghĩ về điều tốt, đừng nghĩ về điều xấu,” — Thánh Ephraim người Syria khuyên.
Bảo vệ bản thân khỏi những cám dỗ. Mắt và tai là cửa của tâm hồn. Do đó, cần phải kiểm soát chúng để một thứ gì đó quyến rũ không thể xâm nhập vào linh hồn thông qua chúng. Không xem ảnh hoặc phim quyến rũ, không nghe nhạc khiêu dâm và bạo lực, không chiêm ngưỡng vẻ đẹp của người khác giới, nam hoặc nữ... hãy thật ý thức về những gì bạn đọc.
Tội lỗi là truyền nhiễm. Những người mà chúng ta giao tiếp có ảnh hưởng lớn đến chúng ta. “Bạn bè xấu làm hư tính nết tốt” (1 Cô-rinh-tô 15:33). Vì vậy, hãy tránh xã hội hư hỏng, nơi bạn có thể bị gương xấu dẫn dắt; đừng nghe những trò đùa hoài nghi; dũng cảm ngăn chặn một người kể chuyện yêu cầu anh ta đàng hoàng, hoặc rời khỏi chỗ đang nói chuyện thô tục mà không do dự nếu ai đó bắt đầu kể những điều như vậy, và tốt nhất là tránh đến những nơi mà bạn nghĩ rằng mình có thể nghe thấy những câu chuyện dâm ô tục tĩu.
Một cơ thể khỏe mạnh góp phần vào sự khỏe mạnh của tâm hồn. Do đó, cần phải có một cuộc sống tiết chế và tích cực. Người ta nên quan sát việc nhịn ăn - đặc biệt là Thứ Tư và Thứ Sáu; ăn uống đơn giản, vừa phải, không uống rượu bia, kích thích; mặc quần áo đơn giản và khiêm tốn; ngủ trên giường chắc chắn; ngủ điều độ và dậy sớm; tắm hoặc rửa bằng nước mát; đi bộ và vất vả về thể chất (làm việc tay chân gì khiến ta mệt để thải bớt năng lượng: chạy bộ, chơi thể thao, dọn dẹp phòng ốc nơi ta ở, sắp xếp đồ dùng ngăn nắp v..v.... Những quy tắc vệ sinh cơ bản này và lối sống có mục đích giúp xoa dịu những đam mê xác thịt hỗn loạn.
Đừng bao giờ đùa giỡn với những cám dỗ, bởi vì điều này đã có nghĩa là bạn đã ngã giữa đường. Những điệu nhảy quyến rũ, trò chơi với những nụ hôn, những cuộc gặp gỡ bí mật, tán tỉnh "vì mục đích thể thao" (hẹn hò ở gym, park v..v...) là những trò chơi nguy hiểm rất dễ trượt ngã và sa ngã thực sự.
Đừng cho phép bất kỳ thỏa hiệp hay nhượng bộ nào khi đấu tranh chống lại những cám dỗ. Hãy nghiêm khắc và tàn nhẫn với chính mình. Khi một người không kịp thời xua đuổi một ý tưởng quyến rũ của dục tình, anh ta bắt đầu ấp ủ nó trong trí tưởng tượng của mình và rồi nó nhanh chóng chiếm lấy trái tim anh ta và nô dịch ý chí của anh ta. Sau đó, một sự sụp đổ của từ cám dỗ trở thành phạm tội dâm dục (một mình hay với người khác) là gần như không thể tránh khỏi.
Tuy nhiên, đừng đầu hàng ngay cả khi bạn cảm thấy rằng quyền lực đang phản bội bạn và tội lỗi đang bắt đầu chiến thắng. Vẫn còn một công cụ tuyệt vời để hỗ trợ bạn—hãy cầu nguyện hết lòng. Khi sức người không đủ thì Ơn Chúa đến trợ giúp. Chúa đủ mạnh để giải cứu bạn ngay cả khi bạn ở bên bờ vực thẳm. Hãy kêu cầu Chúa từ sâu thẳm trái tim bạn: "Lạy Chúa, xin thương xót con!" hoặc "Lạy Chúa, xin giải cứu con, kẻ có tội và đừng để con phạm tội!"
%%%
(continue...)
TỬNG TỪNG TƯNG 
