2020-07-23, 02:09 PM
(2020-07-23, 09:24 AM)Ech Wrote: Hỗm rày diet, sáng chỉ ăn trứng. Trứng luộc ăn riết ngán quá, chơi qua trứng chiên. Set air fryer 390 độ, đập trứng vào chén nhỏ, cho nó chạy 5 phút. Không cần dầu mà trứng ốp la vẫn ngon vô cùng, thêm chút tiêu và miếng canadian bacon là xong bữa sáng.![]()
Ăn trứng hoài hông tốt đâu nhen Ếch ( tuần chỉ 2 tới 3 trái )
Tâm An Vạn Sự Thành



![[Image: IMG-1630.jpg]](https://i.ibb.co/QdkcDkv/IMG-1630.jpg)