[Chân Nguyệt]

Znoodles tui có ăn với spaghetti sauce rất ngon đó chị CN. Bông cải trắng bàu nhỏ stream lên ăn thay cơm cũng ok lắm. Tui thì ăn lung tung, cố gằng ăn rau cỏ nhiều chút, chứ dĩ nhiên là mê phở mì hơn rồi. Lúc nào lên cân quá thì chơi 2 tuần no carbs, no sugar... thì cũng giãm lẹ tí để lấy trớn. Nhưng thú thật là tuần rồi tui thất bại rồi, vì cuối tuần không chống trả được cơn cám dỗ của cháo dồi huyết!!!!  

Mướp tây sợi làm gỏi theo kiểu Ý chắc ngon đó 


Mập là mập thôi, của cha mẹ cho khó mà thay đổi, ăn rau cải củng to con như thường hà,  ăn rau cải tươi , trái cây tươi, raw foods được cái sức đề kháng mạnh hơn, có bệnh thì mau hết bệnh, đang làm mệt thì uống raw foods juice hoặc ăn 1/2 kilo nho tươi thì hồi phục trong giỏng 10 phút, để ý coi CN  nói có đúng không