[Ech]

Hi Anh 3 Ếch, hi em Đường, giờ phong trào ăn rau cải thay thế bột, thế cơm ,mấy tiệm pizza củng có choice chọn bông cải trắng xoay nhuyễn thay cho bánh mì ..hỏng biết ngon hong ? Chưa thử qua.

Siêu thị củng có bán mướp tây bào sợi sẳn để trong ngăn lạnh mấy ngày .. Sao không bị thăm thăm, trắng tươi luôn, họ củng quảng cáo luộc sơ thay cho spaghetti hoặc làm salads ...chưa có thử qua 

Znoodles tui có ăn với spaghetti sauce rất ngon đó chị CN. Bông cải trắng bàu nhỏ stream lên ăn thay cơm cũng ok lắm. Tui thì ăn lung tung, cố gằng ăn rau cỏ nhiều chút, chứ dĩ nhiên là mê phở mì hơn rồi. Lúc nào lên cân quá thì chơi 2 tuần no carbs, no sugar... thì cũng giãm lẹ tí để lấy trớn. Nhưng thú thật là tuần rồi tui thất bại rồi, vì cuối tuần không chống trả được cơn cám dỗ của cháo dồi huyết!!!!