2020-05-08, 02:32 PM
(2020-05-08, 02:21 PM)Mimo Wrote:
Đúng đó bẻ 3.
Người ta nói muốn xuống cân là phải:
"Ăn sáng như vua, ăn trưa như công chúa và ăn tối như ăn mày"
Chị bạn Mm nói sau ăn tối là không được ăn gì hết.
Mm nói sợ đau bao tử đói bụng lúc nửa đêm.
Lúc trước hôm nào cũng 1 ly sữa trước khi ngũ.
Sau đó Mm nghe Dr ox nói nếu bị ợ chua lúc ngũ , rất nguy hiểm.
So, thế là Mm nhịn từ đó đến bây giờ, hết bị ợ chua luôn.
Mấy năm trước phòng tạm vắng tanh, chỉ có Mm với anh LêThanh thôi.
Ơ chua lúc ngủ thì chuyện gì xảy ra vây chị?
Bé 3 thấy mình ăn nhiều fat quá....dễ bị ...acid gas reflux khi nằm.
Lately, ngày nào không đi cày, bé 3 ăn dinner around 3 pm ... .rồi nghỉ luôn tới sáng.....
Nhưng ngày đi cày thì 9 pm mới ăn tối...
...kiểu này .............ai cứu nổi... 