(2018-05-15, 06:35 PM)Be 3 Wrote:

Bé 3 nhắm chừng ngâm thôi

Giấm =2 > gừng =1

Gừng còn vỏ , rửa sạch, để ráo 

đem xay nhuyễn, rồi đem ngâm với giấm > 3 wks

Để ăn từ từ...

Còn muốn uống để giảm cân :full-moon-with-face4:

Bé 3 uống 10-15 ml/ sáng sớm chưa ăn gì hết
 
Rồi uống một ly nước lớn cỡ 400 - 500 ml to flush it out 

Giấm này nó chua nhẹ, giống chanh thôi.

Uống tuần đầu thấy có kết quả liền, xuống 3-4 lbs

......................  .......................

Rồi không thấy nhúc nhích nữa............

Không biết là ....hết ...mỡ rồi sao đó.........

Good luck !

p/s chưa thấy có dậu hiệu lủng ruột gì hết....

(2018-05-15, 06:42 PM)Chân Nguyệt Wrote:  Ý kiến hay nè có thể để lâu được nhờ vó giấm hả sis.  2 tuần rồi mình mua nữa thùng gừng tươi kg có phân khoa học,  nên củ nhỏ.,..  Có một euro thôi,  minjlhf hỏi onho già tôi có nghe lộn không vậy...  Mình cho một mớ  mớ đêm chôn vô chậu ,  ăn từ từ

(2018-05-15, 06:35 PM)Be 3 Wrote: Bé 3 nhắm chừng ngâm thôi

Giấm =2 > gừng =1

Gừng organic còn vỏ , rửa sạch, để ráo 

đem xay nhuyễn, rồi đem ngâm với giấm > 3 wks

Để ăn từ từ...

Còn muốn uống để giảm cân :full-moon-with-face4:

Bé 3 uống 10-15 ml/ sáng sớm chưa ăn gì hết
 
Rồi uống một ly nước lớn cỡ 400 - 500 ml to flush it out 

Giấm này nó chua nhẹ, giống chanh thôi.

Uống tuần đầu thấy có kết quả liền, xuống 3-4 lbs

......................  .......................

Rồi không thấy nhúc nhích nữa............

Không biết là ....hết ...mỡ rồi sao đó.........

Good luck !

p/s chưa thấy có dấu hiệu lủng ruột gì hết....

(2018-05-15, 08:26 PM)SugarBabe Wrote:  
nghe giam̃ cân là em ham ah 


em về VN lên 5 lbs  Vô chố làm, họ biết em lên cân luôn chị 

....thôi giam̃ được bao nhiêu thì giãm

sao phaĩ xay nhuyễn vâỵ chị....căt lát gì được ko?

(2018-05-15, 08:28 PM)duoctue Wrote: Chỉ 5 lbs thôi, anh tưởng ít nhứt 10 lbs  :chay: :face-with-tears-of-joy4:

(2018-05-15, 08:34 PM)Gracie Wrote: cát giam tinh bôt/đuòng , và đi bộ hay đi gym là xuóng ngay thoi sis sugarbabe :rose4:

(2018-05-15, 08:39 PM)SugarBabe Wrote:  minh̀ ko bõ suugar được Gracie ơi

cơm thì minh̀ rẽ rang'...giãm coǹ 1 chên' thôi

(2018-05-15, 08:47 PM)Gracie Wrote: oh quên , mang nick sugar mà

noi cho*' sis an kieng chút là ok salem thôi

(2018-05-15, 08:26 PM)SugarBabe Wrote:  
nghe giam̃ cân là em ham ah 


em về VN lên 5 lbs  Vô chố làm, họ biết em lên cân luôn chị 

....thôi giam̃ được bao nhiêu thì giãm

sao phaĩ xay nhuyễn vâỵ chị....căt lát gì được ko?

(2018-05-15, 08:53 PM)Be 3 Wrote: Sis Babe,

căt miếng mắc công .....nhai....hơi khó đó
còn xay thì nuốt một cái nó xuống luôn,

vậy mà có khi, bé 3 cũng phải ngậm trong miệng một chút
tại nó ngại nuốt...Sis có thể thử 2 cách, cái nào dễ thì theo.


Cái này là tự mình nghĩ xay cho nó dễ , còn đúng hay sai thì không biết....


len 5 lbs ....ok .....càng đẹp...

(2018-05-15, 06:35 PM)Be 3 Wrote:

Bé 3 nhắm chừng ngâm thôi

Giấm =2 > gừng =1

Gừng organic còn vỏ , rửa sạch, để ráo 

đem xay nhuyễn, rồi đem ngâm với giấm > 3 wks

Để ăn từ từ...

Còn muốn uống để giảm cân :full-moon-with-face4:

Bé 3 uống 10-15 ml/ sáng sớm chưa ăn gì hết
 
Rồi uống một ly nước lớn cỡ 400 - 500 ml to flush it out 

Giấm này nó chua nhẹ, giống chanh thôi.

Uống tuần đầu thấy có kết quả liền, xuống 3-4 lbs

......................  .......................

Rồi không thấy nhúc nhích nữa............

Không biết là ....hết ...mỡ rồi sao đó.........

Good luck !

p/s chưa thấy có dấu hiệu lủng ruột gì hết....

(2018-05-16, 10:52 PM)Bety02 Wrote: Hay qua’...Diet la uong nuoc gia^’m nga^m voi gu*\ng hay la gia^’m kg vay Be 3? 

Minh hoi? du\m  co Ban. trong cho^~ lam vi co^ dang can diet de 2 tuan nua di dam’ cuoi 😝